Bőrápolási tanácsok  tinédzsereknek

 

A kamasz lányok és fiúk sokszor teljesen tanácstalanok, hogy hogyan kezdjenek bele a rendszeres bőrápolásba. Ebben az életkorban ráadásul olyan bőrproblémák is jelentkezhetnek, mint pl. az akné, amely megkeseríthetik a tinik életét, így egyáltalán nem mindegy, hogy ezt a kellemetlenséget sikerül-e megfelelően kezelni, de emellett az egészséges, normál bőr is egyre inkább igényelheti a rendszeres ápolást. Az alábbiakban az ezzel kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre próbálok megfelelő választ adni.

Biztosan több tucat lehetőséget kipróbáltál már és most tanácstalan vagy, mert fogalmad sincs, hogy mit csinálhattál eddig rosszul!

Ez nem a Te hibád!

Ha már tényleg sok mindent kipróbáltál a pattanás elleni küzdelemben és úgy érzed egyik megoldás sem váltotta be a hozzá fűzött reményt, akkor épp itt az ideje, hogy elgyere hozzám!
Biztosan túl vagy már több kencén, amik talán rövid hetekre javítottak a bőröd állapotán. Biztosan voltál már kozmetikusnál, ahol még a könnyed is kicsordult a fájdalomtól. Biztosan használtál már olyan szert, amitől makacsul kiszáradt a bőröd.Biztosan tartottál már gyógyszerreceptet a kezedben, amit nem mertél kiváltani, mert rettegtél a lehetséges mellékhatásoktól.
Biztosan feltetted már sokszor a kérdést, hogy: 
miért pont ÉN? És azt is, hogy MIÉRT?
Valószínűleg jártál már úgy, hogy randira készültél és egy fránya pattanás tönkretette az egész napodat.
És tudom, hogy volt már olyan is, hogy sárga irigységgel titkon figyelted barátnőd/barátod makulátlan bőrét.
Szóval... nehéz ügy, de nem megoldhatatlan!

"Annyit azért megsúgok, nem a pattanás teszi az embert nem emberré vagy valami más lénnyé. Az a csaj, vagy az a srác, aki csak azért nem akar többet szóba állni Veled, vagy messzemenő következtetéseket von le ápoltságodat illetően, mert holmi átmeneti, ideiglenes külsőbéli változás történt a fejszerkezetedben, hidd el, nem ő a Te nagy Őd. De még a kicsi sem. Csak a külsőre ad. S Te lehetsz bárki, és bármilyen jó, ha egyszerűen szegényke csak arra a néhány tizedmilliméter vastagságú burkolóanyagra kíváncsi, ami a ruhád és az izmaid között van."

 

Lehet, hogy nem is az én bőrömnek való az az arclemosó amit éppen használok?
Lehet, hogy ezekkel a pattanásokkal már szakorvost kellene felkeresnem?
Érdemes felkeresnem egy nőgyógyászt, hogy vizsgáljon meg?
A táplálkozásomnak van köze a pattanásokhoz?
Milyen vitaminokat kell szednem, hogy a pattanásaim gyorsabban múljanak?

Mekkora adagban kell szednem az ásványi anyagokat, hogy azok hatása szemmel láthatóvá váljék?

Milyen külső kezelési módok oldanák meg a pattanásokkal való küzdelmemet?
Melyik megoldás illeszkedik a legjobban a pénztárcámhoz?

Ahhoz, hogy bőröd szép, üde legyen, bizony el kell kezdened a napi bőrápolást. Ami eleinte egy szükséges nyűgnek tűnik, az később napi rutinná válik, mint pl. a reggeli fogmosás.
Sajnos a szappanos arcmosás nem segít a bőrproblémáidon, sőt bizonyára magad is tapasztaltad már, hogy mosakodás után a bőröd száraznak, húzódónak érzed.
Itt az ideje, hogy válassz egy bőrtípusodnak megfelelő arclemosót vagy arctejet, ill. tonikot. Mindenképpen kerüld az alkoholtartalmú készítményeket.
Nappalra használj könnyű, hidratáló krémet, mely, ha a bőröd problémás, tartalmazzon gyulladáscsökkentő összetevőket is.
Mind az arclemosók, mind az arckrémek kiválasztásánál érdemes kikérned kozmetikusod tanácsát.

Hetente használj az elhalt hámsejtek eltávolítására bőrradírt, de vigyázz ne vidd túlzásba, mert pont az ellenkező hatást érheted el!

Ha mitesszeres, pattanásos az arcod, havonta látogass el a kozmetikusodhoz, és kérj tőle egy tisztító tinikezelést!

Amiket sokszor kérdeznek tőlem:

 

1. Hány évesen kellene elkezdenem arckrémet használni?

Már 11-14 évesen. Kezd hidratáló krémmel. Ez megvédi a bőröd a naptól, a széltől, a hidegtől és a környezetet szennyező anyagoktól. Tápláló elemeket tartalmaz és mélyen hidratálja a bőröd.

2. A zsíros arckrémek okozhatnak pattanásokat?

Igen, néha egy-egy ilyen krém pattanásokat, mitesszereket idézhet elő. Ez az oka annak, hogy az ilyen termékek használata előtt feltétlenül fel kellene keresned egy bőrgyógyászt, vagy egy szépségápolási szakértőt, aki felvilágosít arról, hogy melyik a számodra leginkább megfelelő kozmetikum.

3. Mi a különbség a nappali és az éjszakai krém között?

A fő különbség, hogy a nappali krém könnyedebb, finomabb. Könnyebben eltávolítható és sminkelési előtti alapozásnak is megfelel. Az éjszakai krém több táplálóanyagot tartalmaz, és fontos a szép bőrkép eléréséhez.

4. Igaz-e, hogy a szappan rossz hatással van a bőrre?

Igaz! Napjainkban már számos olyan termék létezik, amit azért fejlesztettek ki, hogy gyengéden ápolja a bőrt. Használj a bőrtípusodnak megfelelő tisztító készítményt!

5. Mi okozza az aknét?

Számos tényező játszik ennek a kialakulásában szerepet. Többek között a hormonális változások, a stressz, a mirigyek, a pórusokban megtalálható baktériumok.

6. Hogyan szabadulhatok meg az aknés hegektől?

Fordulj szakemberhez! Ne akard te megoldani!!!

7. Hogyan kezeljem a hátamon található pattanásokat?

Amikor a hátunkon levő bőr nagyon zsírossá válik, kicsi gennyes pattanások alakulhatnak ki. Alapvetően fontos a rendszeres tisztítás és hámlasztás minden héten. A cél, hogy eltávolítsd a pórusokba rakódott szennyeződéseket.

8. Milyen gyakran használjam az arckrémet?

Évszaktól függően kellene különböző típusú arckrémet használnod. A nyári hónapok alatt hidratáló krémet használj, legalább 15-ös faktorú napvédővel. Télen olyan tápláló krémet válassz, mely véd a hideg és a szél ellen, és 5-ös vagy magasabb faktorszámú napvédőt tartalmaz.

9. Ha zsíros a bőröm, akkor szükséges lenne-e hidratálót alkalmaznom a smink alapozójaként?

Igen. Hidratálja és ápolja a bőrödet. Könnyebbé válik az alapozás is, mivel egyenletesebben elkenhető. Ha az alapozód néhány órán belül eltűnik, vagy elkenődik, akkor valószínűleg több hidratálókrémre van szükséged.

10. Az egész arcomon mitesszerek vannak, különösen az orromon és az államon. Hogyan szabadulhatok meg tőlük?

Van segítség a pórusok tágulása és a mitesszerek ellen! Abban tudok segíteni, hogy az eltömődéseket megszüntessük, amit a zsíros szennyeződések okoznak. Ez a fő oka a mitesszereknek! A napi arctisztítás elengedhetetlen fontosságú, hisz a smink, a kosz, a zsír mind-mind ezt az eltömődést okozzák.

                                                    

Egy grátisz jótanács: Ne dohányozz! Mert amellett, hogy tönkreteszed a  még fejlődésben lévő tüdődet, a dohányzás árt a bőrödnek, gátolja a megfelelő szellőzést, elvonja az oxigént a bőrödtől és bizony fokozza a pattanások kialakulását. Bátran kérdezz, hiszen így eredményesebben tudok segíteni!

 

Oldal: Tanácsok tiniknek
Bak Ildikó "Természetesen" - © 2008 - 2024 - bakildiko.hupont.hu

A HuPont.hu-nál a honlap készítés egyszerű. Azzal, hogy regisztrál elkezdődik a készítés!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat